Montag bis Samstag von 8-21 Uhr!
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Für neue Mitglieder:
Ich bieten Dir eine einfache Einweisungsstunde an.
Einweisung dauert ca. 1 Stunde
Was sind deine Ziele und was sind Deine körperlichen Voraussetzungen. Darauf aufbauend erstellen ich einen personalisierten, genau auf Dich abgestimmten Trainingsplan, damit Du, Deine Ziele noch effizient erreichen kann.
PERSONAL TRAINING
In dieser 1:1-Betreuung geht es um Sie. Das, was Sie brauchen. Ein Personal Trainer, der Sie motiviert bis an ihre Grenzen und darüber hinaus zu gehen. Personalisierte Trainingseinheiten sorgen für Abwechslung und schnellere Fortschritte.
Betreute Krafttrainings
Anmeldung und Betreuung:
Dieses dauert eine Stunde und kann mit bis zu 4 Personen absolviert werden.
Montag 19:45 - 20:45 Uhr Bereutes Krafttraining
Dienstag 12:15-13:15 Uhr Bereutes Krafttraining
Mittwoch 13:15 -14:15 & Uhr Bereutes Krafttraining
Donnerstag/Freitag Termine Nach Vereinbarung