Montag bis Samstag von 8-21 Uhr!

Sie möchten Ihre Muskulatur gesund erhalten?Bei uns sind Sie richtig, vereinbaren Sie noch heute einen Termin!

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Für neue Mitglieder:

Ich bieten Dir eine einfache Einweisungsstunde an.

Einweisung dauert ca. 1 Stunde

Was sind deine Ziele und was sind Deine körperlichen Voraussetzungen. Darauf aufbauend erstellen ich einen personalisierten, genau auf Dich abgestimmten Trainingsplan, damit Du, Deine  Ziele noch effizient erreichen kann.

PERSONAL TRAINING

In dieser 1:1-Betreuung geht es um Sie. Das, was Sie brauchen. Ein Personal Trainer, der Sie motiviert bis an ihre Grenzen und darüber hinaus zu gehen. Personalisierte Trainingseinheiten sorgen für Abwechslung und schnellere Fortschritte. 

Betreutes Krafttrainings

Anmeldung und Betreuung:

Dieses dauert eine Stunde und kann mit bis zu 4 Personen absolviert werden. 

Montag  19:30 - 20:30  Uhr Bereutes Krafttraining 

Dienstag 17:15-18:15 Uhr Bereutes Krafttraining

Mittwoch 10:45 -11:45 & 14:30-15.30 Uhr  Bereutes Krafttraining im Alter